برچسب: بهداشت خواب
از همه مهمتر رعایت بهداشت خواب است و این درحالیست... از خواب باکیفیت بی بهره هستند ...
کد خبر: ۶۱۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
خوابی سالمندان در عین حال اختلال خواب را مشکلی شایع... بهداشت خواب رفع می شود ...
دکتر احمد دلبری درباره اختلالات خواب در سالمندان گفت اختلال... خواب در دوره بازنشستگی و سالمندی بسیار شایع است و... وی با بیان اینکه معمولا اختلال خواب در سالمندی مشکلی... مشکلات اختلال خواب هستند و به همین دلیل برای رفع...
کد خبر: ۶۱۱۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
بر اساس تحقیقی جدید پیروی از پنج عادت خوب خواب...
از پنج عادت خوب خواب حدود پنج سال به امید... همه این رفتارهای خواب ایده آل را داشته باشند به... اگر بتوانیم وضعیت خواب مان را به طور کلی بهبود... ببخشیم و اختلالات خواب را که از اهمیت ویژه ای...
کد خبر: ۵۸۰۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
قسمت از بهداشت و سلامت در این مورد توضیح خواهیم... قرار گرفتن در معرض نور خورشیداسترسخواب ناکافیسیگار برای جلوگیری از... را مدیریت کنید و بهداشت خواب تان را رعایت کنید...
کد خبر: ۵۱۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
شتی رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت کشورمان گفت برآورد... خواب افرادی که خروپف می کنند وهنگام خواب مشکل تنفسی... دهد خواب باکیفیت داشته باشید اصول بهداشت خواب را رعایت... کنید و اگر بلند خروپف می کنید یا در خواب...
کد خبر: ۴۵۱۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
کاربردی است چشم بند خواب است ...
کسانی که به راحتی خوابشان نمی برد متوجه لزوم داشتن... چشم بند خواب در سفر بخصوص در سفر که هم... مکان خواب عوض شده هم ساعت و شرایط آب و... خواب راحت درمان سردرد اختلالات بی خوابی و بسیاری مشکلات...
کد خبر: ۳۶۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
احتمالا به خوابیدن روی شکمتان عادت دارید چهره ای که... اما آیا می دانید خوابیدن روی شکم و معده برای...
همیشه صحبت های زیادی درباره خوابیدن روی شکم و معده... وجود دارد که گفته می شود این حالت خوابیدن بسیار... قرار نگیرید خوابتان نبرد احتمالا تا الان نگران این موضوع... شده اید که آیا واقعا چنین حالتی برای خوابیدن بسیار...
کد خبر: ۲۹۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
شب بیداری و خوابیدن نامنظم سلامت جسم و روان انسان...
به موضوع بهداشت خواب و خطرات شب بیداری و خوابیدن... ادامه می خوانید بهداشت خواب یعنی چه و چطور آن... و خوابیدن نامنظم سلامت جسم و روان انسان را تا... را به خطر انداخته و خواب آن ها را نامنظم...
کد خبر: ۲۸۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
همین منظور امروزه سازمان بهداشت جهانی انجام ورزش منظم با... البته با رعایت نکات بهداشتی و فاصله اجتماعی قویاً توصیه... کافی رعایت بهداشت خواب خودداری از مصرف سیگار و دخانیات...
کد خبر: ۲۵۲۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۹
همین منظور امروزه سازمان بهداشت جهانی انجام ورزش منظم با... البته با رعایت نکات بهداشتی و فاصله اجتماعی قویاً توصیه... کافی رعایت بهداشت خواب خودداری از مصرف سیگار و دخانیات...
کد خبر: ۲۴۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۳
منظر جهانی هورامان / اورامانات الگویی برای توسعه با مشارکت مردم
«نوروز پارسی» نوروز همه عالمیان است
ترقه جایی در آیین چهارشنبه سوری ندارد
نان سنتی «قاتلاما»، میراثی جاودان از قوم ترکمن استان گلستان
تحسین عظمت هنر و تمدن ایران در جهان
راهاندازی خطوط مسافری دریایی از قشم و کیش به دبی و عمان
رونمایی از بستههای جدید سرمایه گذاری در مناطق آزاد
ارس، منطقه آزاد برتر ایران در سال ۱۴۰۲
تلاش مناطق آزاد برای جذب گردشگر داخلی و غرب آسیا
